Остеохондроза лумбалне кичме, чији су симптоми и лечење разноврсни, једна је од најчешћих патологија мишићно-скелетног система.
Ово стање карактерише чињеница да се у интервертебралним дисковима развијају дегенеративно-дистрофичне промене, које се временом шире на лигаменте и коштано ткиво пршљенова лумбосакралне кичме. Акутни процес, у одсуству терапије, неизбежно постаје хроничан.
Дегенеративна болест може претворити здраву особу у особу са инвалидитетом.
Степени лумбалне остеохондрозе
Остеохондроза лумбосакралног региона је класификована у 4 степена. Прогресија болести је следећа:
Први степен. У унутрашњем делу фиброзног прстена формирају се оштећења у виду пукотина, у које продире садржај пулпосног језгра, изазивајући иритацију. Ово је почетна фаза остеохондрозе. Деформација интервертебралних дискова је једва изражена и изазива рефлексни бол приликом наглих покрета и подизања тешких предмета. Непријатне сензације у доњем делу кичме могу бити умерене и манифестовати се:
- лумбодија – локални, трајни бол у лумбалној кичми;
- лумбаго - изненадно болно "пуцање" у доњем делу леђа.
Други степен. Деструктивни процеси у фиброзном прстену се настављају. Растојање од једног пршљена до другог се смањује, што узрокује компресију нервних влакана. Постоји нелагодност у доњој трећини леђа, која се повремено развија у нападе бола.
Трећи степен. Током овог периода долази до коначног уништења фиброзног прстена екструзијом пулпосног језгра. Судови и нервни завршеци су компримовани интервертебралним дисковима. Формира се интервертебрална кила. Криве кичме, формирајући:
- лордоза - лучни деформитет у лумбалној регији, са конвексношћу кичменог стуба напред;
- кифоза - положај супротан лордози, када се лук формира у спољашњем правцу;
- Сколиоза је патолошка кривина кичме удесно или лево.
Последњи степен остеохондроза се сматра најтежом и опасном. У овом тренутку, кичма је већ деформисана, нормална моторна активност је изгубљена. Рендгенски снимци показују израслине костију у лумбалној кичми - одговор тела. Можда неће бити болова неко време, али то не значи побољшање. Људи који пате од остеохондрозе стадијума 4 сакролумбалне регије често постају инвалиди. Разлог је тај што је у овој фази процес компликован.
Узроци остеохондрозе лумбалне кичме
Међу узроцима лумбалне остеохондрозе су следећи:
- Диспропорционално оптерећење на кичми. Особа је усправно створење, стога се у стојећем положају оптерећење кичменог стуба сматра нормалним. Приликом обављања различитих радњи, морате се кретати, савијати и савијати. Да би се тело одржало у жељеном стању, мишићно-скелетни систем је у режиму продужене напетости. У седећем положају повећава се оптерећење кичменог стуба, а лежећи на леђима постаје минимално. Када особа дуго остане у једном положају, лумбална и сакрална кичма су преоптерећена и мишићи не мирују, што прво ствара осећај нелагодности, а затим и бол. Овај деформирајући фактор ствара предуслове за развој лумбалне остеохондрозе.
- Седентарни начин живота. Доприноси развоју различитих патологија, укључујући и оне које утичу на структуре пршљенова. Дуготрајно седење изазива деформацију ткива хрскавице и смањење мишићног тонуса, изазивајући развој лумбалне остеохондрозе.
- Прекомерна физичка активност. И недостатак активне физичке активности и њен вишак не доносе ништа добро за мишићно-скелетни систем. Дуг, напоран рад, посебно повезан са подизањем и ношењем тешких предмета, доводи до пренапрезања мишића леђа и изазива стварање кичмених кила.
- Поремећаји држања. Деформација дискова између пршљенова може бити узрокована и неправилним ходањем. Разлог је опет неравномерно оптерећење кичменог стуба. Интервертебрални дискови губе еластичност и покретљивост, па је већа вероватноћа да ће бити оштећени. Старији и старији људи пате од сличних проблема више од других.
- Дефекти костију, наследне патологије, повреде и заразне лезије. Често је остеохондроза последица поремећаја мишићно-скелетног система који су били присутни при рођењу. На пример, када је хрскавично ткиво тела крхко по природи. Поред тога, патологије кичме се развијају након трауматских повреда и инфективних процеса, као код остеомијелитиса и туберкулозе.
- Равна стопала. Знаци "посебног" стопала су одсуство зареза и спуштених лукова. Они који имају ову особину често се суочавају са проблемима кичме. Ово је због повећаног оптерећења интервертебралних дискова приликом ходања. Током живота изложени су појачаном физичком утицају при кретању, па се брзо истроше
- гојазност. Вишак килограма је проблем и додатно оптерећење за организам. Страдају сви органи и системи, укључујући и кичму.
- Патолошки процеси. Дисфункције различитих структура могу негативно утицати на стање мишићно-скелетног система. Дакле, фактори који провоцирају остеохондрозо лумбалне кичме су ендокрини поремећаји, кардиоваскуларни проблеми и квар пробавног система.
- Погрешан начин живота. Многи људи не обраћају довољно пажње на тако једноставне и важне ствари као што су физичка активност, уравнотежена исхрана и нормалан сан. Организам који дуго постоји под стресом постаје ослабљен и рањив. Међу осталим патологијама које могу настати на таквом "плодном" тлу је лумбална остеохондроза.
Симптоми лумбалне остеохондрозе
Патолошке промене у лумбалној кичми се манифестују тешким симптомима;
- Бол у доњем делу леђа је најупечатљивији "сигнал" развоја лумбалне остеохондрозе. Она говори о присуству „радикуларног синдрома“, када компресија нервних завршетака кичме изазива бол у лумбалној регији. Особа постаје уморна и раздражљива. Временом извођење једноставних и познатих радњи постаје велики проблем због болова у лумбалној кичми. Ако се интервертебрална кила формирала у лумбалној регији, бол зрачи у потколеницу, задњу страну бутине и стопала. Временом постаје све теже седети и ходати. Непријатне сензације не нестају чак ни у лежећем положају. Привремено олакшање може да се смењује са периодима погоршања.;
- дисфункција генитоуринарног система. Манифестују се болом у пределу бубрега и честим нагонима за мокрењем. Деформација интервертебралних дискова изазива померање лумбалног региона у односу на сакрум. Ово утиче на функционисање унутрашњих репродуктивних органа код жена, а код мушкараца изазива проблеме са потенцијом;
- смањена осетљивост ногу у пределу стопала. Може бити делимична или апсолутна. Истовремено, рефлекси овог дела тела су ослабљени. Прогресивна патологија доводи до потпуног губитка осећаја у доњим екстремитетима;
- сметње у ходу. Бол у лумбалној регији са остеохондрозо узрокује одступање особе када хода у правцу супротном од места где су нервна влакна стегнута. Стање не дозвољава ходање на велике удаљености. Особа која шепа је принуђена да с времена на време престане, чекајући да се бол смири. Правовремена медицинска помоћ може спасити особу од инвалидитета.
Лечење остеохондрозе лумбалне кичме
Многи људи се питају да ли се лечи лумбална остеохондроза и како се то дешава. Када се постави дијагноза и постави дијагноза, одређује се терапијска тактика.
Постоје различите методе којима се лечи лумбална остеохондроза. Које од њих је неопходно и препоручљиво користити да би се излечила болест или што је више могуће олакшало стање особе, одређује лекар.
Неко се лечи искључиво народним лековима, код куће, заборављајући да се могу користити само уз одобрење специјалисте и само као део комплексне терапије.
Лечење остеохондрозе лековима
Терапија лековима укључује употребу:
- таблетни облици;
- раствори за ињекције;
- препарати за спољну употребу - масти и гелови.
Лекови су прописани за уклањање упале и ублажавање болова у лумбалној регији. Могу се користити код куће.
То могу бити:
- аналгетици;
- нестероидни антиинфламаторни лекови;
- лекови за грчеве мишића (мишићни релаксанти);
- средства за обнављање ткива хрскавице (хондропротектори);
- кортикостероиди (лекови који садрже хормоне чија је акција усмерена на ублажавање бола и упале)
- витамини.
Ток лечења прописује лекар, који као додатни третман понекад прописује таблете или лекове који смирују нервни систем.
Физиотерапија за лумбалну остеохондрозо
Још једна уобичајена метода која ублажава симптоме лумбалне остеохондрозе је физиотерапија. Утичући на кичму и доњи део леђа, побољшава метаболичке процесе и процесе обнављања.
Најчешће се прописују:
- магнетна, ласерска и електротерапија;
- фонофореза;
- метода ударног таласа;
- детензорска терапија;
- вибрациона масажа;
- балнеотерапија.
Доктор одлучује колико и које процедуре ће бити потребне.
Физиотерапија је ефикасна када су у питању почетне фазе патологије. Али, као и друге врсте лечења, има контраиндикације. Стога, приликом прописивања ове методе, лекар узима у обзир многе факторе.
Терапеутске вежбе за лумбалну остеохондрозо
Скуп физичких вежби који се могу индиковати за лумбалну остеохондрозо има за циљ обнављање покретљивости овог дела кичме.
Редовност се сматра главним условом за његову ефикасност. Вежбе које се повремено изводе неће донети жељени ефекат.
Ако тело већ има компликације изазване остеохондрозо, ова метода се не користи. Поред тога, контраиндикације за његову употребу су тешке патологије других органа и система, као и присуство болова у пределу карлице и изнад.
Хируршка интервенција за лумбалну остеохондрозо
Хируршка метода се користи у присуству тешких компликација као што је интервертебрална кила. Делимично или потпуно уклањање оштећеног интервертебралног диска (дисцектомија) се врши, како је предвиђено хируршким протоколом.
Индикације за операцију су:
- јак и упоран бол који се не може ублажити лековима месец дана;
- велика величина киле и њен утицај на кичмену мождину.
Остеохондроза је лакше спречити него лечити. Као и свака патологија, потенцијално је опасна са озбиљним компликацијама. Важно је схватити да је мање или више потпуно ослобађање од ове патологије могуће у најранијим фазама, када је деформирајући ефекат на интервертебралне дискове минималан. У другим случајевима можемо само да говоримо о ублажавању симптома и одржавању стања тела које омогућава нормалан живот и рад.